摄生是知道中华民族传统文明的重要组成部分。 自古以来，有简养生人们把健康看作重要的单高东西。 从吃到用，知道摄生之路广泛人们日子的有简养生各个方面，在发展中发展出新的单高产品:摄生枕、摄生被、知道摄生锅……各种摄生用品不断涌现。有简养生
但是单高摄生之道是家具。 知道这个吗
俗话说，知道“人养木，有简养生木养人”。单高树木经过经年累月的知道吸收吐纳，日月精华，有简养生将岁月流通缓慢的单高计入年轮，又有从容的气度纳入其间。木材也因此流露出沉稳之气，山川湖海，皆为其身。
置身于赤木的家中，每一寸都抚摸委婉的曲直，似乎能和木材的运动交融，经过接触在两者之间交流，和平的气氛自然地流入心中，润泽着。
红木摄生之道，养精，定气，安神。
一、吸收紫外线。
木材给人视觉上的协调感，在与树木的往来中，总能感受到温暖。 木材可以吸收日光的紫外线( 380nm以下)，减轻紫外线对人体的损害，一起木材可以反射红外线( 780nm以上)。
过多的紫外线，会使皮肤慢慢变黑，直至引起皮肤癌。而红外线可以改善血液循环，增加细胞的吞噬功能，消除肿胀，促进炎症消散，治疗慢性炎症。
二、触觉。
木材的热传导率适中，给人的感觉最温暖，最舒适，可以让人经过触觉上的协调来满足。

触觉，是人类的第五感官，也是最杂乱、最丰富的感官；其有着更为奇特而崇高的效果，咱们可以经过触觉来感知舒适、密切、善意、温柔与关心之情。

三、调湿性。
木材关于整个家庭空间环境，具有很强的调湿功能。 周围的环境湿度发生改变的情况下，木材本身得到了平衡含水率，因此可以吸收或放出水分，直接缓和室内空间湿度的改变。
研究结果显现，人类寓居环境的相对湿度保持40%—60%为适合。在这个湿度中，细菌，真菌，尘螨不容易繁衍兴隆，使得人类寓居更健康，更舒适。特别是针对哮喘和过敏性人群。
木在给予人健康和有益性的一起，人也在养着木。木在与人的长久共处中，被人赋予了润泽的木质和圆润的形态。木与人相生，天然之气与人之气彼间流通交换，正是形成了天人合一的和谐状况。
这些是赤木的其他原料家具，可以说是文明的原因之一。